本日よるホットヨガに行ってきました。行ったのはLAVA(サイト)の吉祥寺店。駅すぐで、アクセス最高。 初めてなので、60分のショートコース。 やはりカルテに記載し、着替えて、水とタオルをもってスタジオへ。 ホットヨガってもっと暑い部屋かと思ったけど、…

ダイエット計画その一。リンパドレナージュ。 6日夜に、行ってきました。マッサージ。 マミーズタッチ青山(サイト)というところに行ってきました。雑誌Hanakoで紹介されていたからです。 初めてだったので、まず、カルテに記入(*^-^*)エヘヘ コースは「アロ…