マイクロダイエットを始めてから約2週間。
そろそろ体重計にも乗らないとね。
ウィークデーのお昼ご飯だけをマイクロダイエットにしているせいか、効果の自覚はない。
つまり、ま、変わらんと言うことですわ。
はい、今日朝体重計に乗りました。
体重はなんと！！・・・1キロ減・・・。しょぼっ！！（ﾟ□ﾟ;）
でもね、でもね、、、、、
体脂肪率3パーセント減！！！！
もともと体脂肪率がすごく高いので、標準に近づいたって感じだけど、
久し振りに見た数字にびっくりしました。w(ﾟ▽ﾟ)ww(ﾟ▽ﾟ)w
がんばります
